ABT
Nazwa to skrót angielskich słów oznaczających odpowiednio: brzuch (abdominal), pośladki (buttocks) oraz uda (thigs). To forma aerobiku, która ma na celu wzmocnienie i ujędrnienie dolnych partii ciała. Regularne ćwiczenia zapewnią zgrabną sylwetkę,  jędrne uda i pośladki, płaski brzuch oraz przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej. Świetne dla każdej kobiety, która marzy o sylwetce idealnej!