Body mental_fitnessBody mental – forma zajęć wykorzystująca ćwiczenia relaksujące oraz rozluźniające. Połączenie wszystkich form mentalnych, ze szczególnym nastawieniem na stretching. Polecane dla osób z bólami mięśni oraz kręgosłupa. Regularne ćwiczenia pozwalają przywrócić prawidłową postawę ciała oraz zwiększyć jego mobilność.