Aqua fitness

We would like to encourage you to benefit from the daily visits to the professionally prepared swimming lanes in our sports pool. If you would like to get more, take a closer look at our Aqua Fitness offer! This activity involves training in water, which offers different levels of intensity and specificity, and which provides measurable effects.

Аквааеробіка

Комплексне тренування, яке стимулює серцево-судинну, дихальну та м’язову системи. Характеризується найнижчим рівнем тиску на суглоби та хребет. Цей тренінг призначений для всіх, незалежно від їх фізичної підготовки та навичок плавання. Заняття проводяться у басейні, глибина якого становить від 1,35 до 1,8 м.

Тривалість: 45 хв

© 2020 Aquapark in Wroclaw

This site uses cookies. They are used to provide the best service possible and to tailor the site to your needs.

OK