Aquajogging

Zajęcia ukierunkowane na budowanie wydolności tlenowej, zbudowane na zasadzie treningu interwałowego – odcinki intensywniejszej pracy przeplatane są odcinkami o mniejszej intensywności. Zmienność obciążeń pozwala nie tylko budować wytrzymałość ale także doskonale kształtuje sylwetkę.

KUP TERAZ

CENNIK

Więcej informacji: