AQUAJOGA

45 MIN.

Forma zajęć skierowana do osób pragnących pozbyć nadmiernego stresu i usprawnić swoje ciało. Doskonale poprawia ruchomość w stawach, a także  sprawność układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Celem zajęć jest  rozciągnięcie mięśni przy jednoczesnym użyciu prawidłowego oddechu. Woda, która wywiera opór, jednocześnie rozluźnia ciało, nie powodując napięcia. Zajęcia wpływają bardzo korzystnie na kształtowanie sylwetki. Zajęcia odbywają się w Dziecięcej Zatoce (kompleks Basenów Rekreacyjnych). Wejściówki do kupienia w kasach.

CENNIK

Więcej informacji: