Aqua Joga

Zmęczony? Wypróbuj nowe formy mentalne – AQUA JOGA.

To idealna forma wypoczynku, pozwalająca na pełną regenerację ciała i umysłu. Przekonaj się, co dla Ciebie przygotowaliśmy!

Opis zajęć

Forma zajęć skierowana do osób pragnących pozbyć nadmiernego stresu i usprawnić swoje ciało. Doskonale poprawia ruchomość w stawach, a także sprawność układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Celem zajęć jest rozciągnięcie mięśni przy jednoczesnym użyciu prawidłowego oddechu. Woda, która wywiera opór, jednocześnie rozluźnia ciało, nie powodując napięcia. Zajęcia wpływają bardzo korzystnie na kształtowanie sylwetki. Zajęcia odbywają się w Dziecięcej Zatoce (kompleks Basenów Rekreacyjnych).

Korzyści

Harmonizacja ciała i umysłu / Uregulowanie oddechu / Relaks i oczyszczenie umysłu / Antidotum na codzienny stres/ Regeneracja ciała dzięki podwyższonej temperaturze i aromatoterapii / Wspomaganie procesu odchudzania

Dla kogo?

Aqua Joga adresowana jest do wszystkich – ze względu na swoją specyfikę nie wymaga specjalnego przygotowania, jest też dostosowana do możliwości osób starszych.

Gdzie i kiedy?

Zajęcia Aqua Jogi prowadzone są w Dziecięcej Zatoce (Kompleks Basenów Rekreacyjnych), w każdy poniedziałek o godz. 20.00.

Jak długo trwają zajęcia?

Zajęcia trwają 45 min.

Ile to kosztuje?

Zajęcia są bezpłatne. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Obserwuj nas w social media

Bądź na bieżąco z promocjami

© 2021 Aquapark we Wrocławiu

Strona korzysta z plików cookies. Są one wykorzystywane w celu jak najlepszego świadczenia usług i dostosowania strony do Państwa potrzeb.

OK