Saunakultura

Wybierasz się pierwszy raz na sauny? A może jesteś naszym stałym gościem, ale do końca nie wiesz, jakie zasady obowiązują na Strefie Saunarium? Oto najistotniejsze rzeczy, które powinieneś wiedzieć przed wizytą w Aquapark Wrocław, aby być świadomym saunowiczem.

Zapoznaj się z oznakowaniem atrakcji Saunarium

Nasze wskazówki

  1. Do Saunarium zabierz minimum dwa ręczniki, oraz klapki (pamiętaj jednak, aby klapki zostawiać przed wejściem do sauny).
  2. Weź szampon, żel pod prysznic, odżywkę do włosów (pamiętaj o kąpieli przed skorzystaniem z saun, jak i po zakończeniu wizyty).
  3. Nigdy nie wchodź do sauny po obfitym posiłku ani na czczo.
  4. Przed wejściem do sauny oraz w trakcie pobytu nie należy spożywać alkoholu – niedobór płynów najlepiej uzupełnić popijając wodę, soki owocowe lub warzywne.
  5. Przemieszczając się po Strefie Saunarium, miej na sobie szlafrok lub ręcznik.
  6. Po pobycie w saunie odpocznij co najmniej tyle czasu, ile w niej przebywałeś. Pamiętaj o schłodzeniu (rozpocznij płukanie od stóp w stronę serca) i nawodnieniu.

Twoje prawa

  1. Masz prawo do zgłaszania nieprawidłowości naszej obsłudze. Widzisz, że ktoś łamie regulamin lub jakość oferowanych usług budzi Twoje wątpliwości? Chętnie Cię wysłuchamy i postaramy się pomóc.
  2. Masz prawo do skorzystania z basenu Onsen w stroju kąpielowym.
  3. Ktoś zostawił swój ręcznik na leżaku i długo nie wraca? Masz prawo odłożyć go w bezpieczne miejsce (na przykład na najbliższy wieszak) i skorzystać z leżaka.
  4. Masz prawo do zwracania uwagi innym klientom zachowującym się głośno lub niestosownie.
  5. Zachowanie innego klienta powoduje Twój dyskomfort (przygląda Ci się lub zachowuje niestosownie)? Zgłoś to jak najszybciej obsłudze.

Co można, a czego nie można wziąć do Saunarium?

Zabierz ze sobą

książkę
czytnik ebooków
dwa ręczniki
klapki

Zostaw w szafce

telefon
biżuterię
zegarek

Zapomniałeś czegoś z domu? Oto lista przedmiotów, które możesz u nas zakupić lub wypożyczyć

Pareo

Wypożyczenie 10zł, kaucja zwrotna 25zł

Klapki jednorazowe

5zł

Kilt

95 zł

Czapka artystyczna

85 zł

Czapka klasyczna

75 zł

Hammam klasyczny

90 zł

Hammam premium

119zł

Książka

50zł zwrotna kaucja

Peeling do ciała

20zł SEYO 200ml Pomarańcza/Orzech/Kawa

Szampon

3zł Bashira 10ml
6zł Aqua Senses 35ml

Odżywka do włosów

6zł Aqua Senses 35ml

Maska do twarzy

6zł Aqua Senses 35ml

Maska do włosów

6zł Biovax 20ml

Krem z filtrem

29,99zł Kolastyna filtr (10/15/20/30 - 200ml) (50 - 150ml)

Balsam po opalaniu

29,99zł Kolastyna 200ml

Przyspieszacz do opalania

29,99zł Kolastyna 150ml

Savoir – Vivre

  • Pamiętaj o zachowaniu ciszy, sauna to miejsce relaksu i nawet rozmowa szeptem może komuś przeszkadzać.
  • Ze względów higienicznych w saunie suchej całe ciało wraz ze stopami układaj na ręczniku.
  • W łaźni parowej obowiązuje zakaz używania ręcznika, pareo oraz stroju kąpielowego.
  • Przed siadaniem na ławach w łaźni parowej, należy opłukać je wodą.
  • W trakcie pobytu w saunie nie spożywaj napojów, nie jedz i nie czytaj.
  • W trakcie pobytu w saunie nie korzystaj z kosmetyków (peelingi, maseczki, odżywki) – nałóż je na przygotowaną skórę po opuszczeniu sauny.
  • Po wyjściu z sauny koniecznie skorzystaj z natrysków, zwłaszcza jeżeli planujesz ochłodzić się w basenie.
  • Z saun korzystaj bez stroju kąpielowego (nago lub owinięty ręcznikiem/pareo).

Nie jesteś pewien, czy możesz korzystać z saun?

Choć saunowanie znane jest ze swoich dobroczynnych wartości dla ciała i ducha, nie każdy może z nich czerpać. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, najlepiej skonsultować się w pierwszej kolejności z lekarzem. Do głównych przeciwwskazań należą:

  • choroby serca i układu krążenia,
  • padaczka,
  • atopowe zapalenie skóry,
  • choroby nowotworowe,
  • wysokie ciśnienie tętnicze,
  • nadczynność tarczycy,
  • kamica nerkowa,
  • stany zapalne, gorączka,
  • menstruacja,
  • ciąża.

#saunakultura

© 2025 Aquapark we Wrocławiu