TRX® Power

TRX Power to intensywny trening funkcjonalny, który koncentruje się na wzmocnieniu całego ciała, stabilizacji oraz budowaniu silnego core. Podczas zajęć wykorzystujemy taśmy TRX, dodatkowo mogą być wykorzystane półpiłki BOSU, dzięki którym ćwiczenia angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie i wymagają stałej kontroli oraz utrzymania równowagi. Trening rozwija siłę, stabilizację, koordynację i wytrzymałość, a także skutecznie wzmacnia mięśnie głębokie. To dynamiczne zajęcia dla osób, które lubią intensywny wysiłek, wyzwania i trening całego ciała.