| PON | WT | ŚR | CZW | PT | SB | |
| 8:00 | Olga | Oleksandra | ABT Olga | **Body Workout Oleksandra | Olga | 8:10 Body Wokout Ania T. |
| 09:00 | ABT Ania T. | |||||
| 10:00 | Agnieszka | Oleksandra | Oleksandra | |||
| 16:00 | Płaski Brzuch Olga | Brazylijskie pośladki Ania P. | Olga | |||
| 17:00 | Tabata Olga Body workout Ania T. | Body Workout Justyna Short Class/Ski trening Dawid | Olga |
Indoor Cycling (LOW) Smukła Sylwetka Ania P. | Zdrowy kręgosłup Basia Body workout Justyna Short Class/Ski trening Paweł
| Olga |
| 18:00 | Trening obwodowy Ania T. Zdrowy Kręgosłup Olga Pole Dance Paulina | Smukła Sylwetka Justyna | Tabata Justyna Indoor Cycling (HILL) Olga |
Płaski Brzuch Justyna ** TRX Ania P. | ABT Basia Tabata Justyna | |
| 19:00 | Joga Aleksandra Indoor Cycling -(HILL) Aleksandra Pole Dance Paulina | Stretching Ania Aerobox Justyna | **HIIT Paweł Stretching Olga | **Zumba Karolina ABT Justyna | Basia | |
| 20:00 | HIIT Paweł Kettle Class Mateusz Aqua Joga* Aleksandra 20:15 – Triathlon Gym Rafał R. | Karolina | Zdrowy Kręgosłup Olga Michał O. Triathlon SwimKettle Class Mateusz | Aleksandra | Kettle Class Mateusz 20:15 – Triathlon Cycling Oleksii |