Nowości w strefie fitness
Sprawdź, co nowego na Ciebie czeka!
Clubbell Class
Trening Clubbell to dynamiczne połączenie siły, mocy, koordynacji i mobilności. Eksplozywne wymachy, obroty i płynne przejścia typu „flow” angażują całe ciało, poprawiają kondycję i pomagają kształtować sylwetkę. To trening pełen energii, który rozwija sprawność i daje mnóstwo satysfakcji z ruchu. Spróbuj i poczuj moc Clubbell!
Sculpt Workout
Sculpt Workout to przyjemny trening o średniej intensywności, który wzmacnia, modeluje i ujędrnia całe ciało. Połączenie pilatesu, mobility i ćwiczeń wzmacniających pomaga poprawić siłę, elastyczność i kontrolę nad ruchem. Niewielkie obciążenie i większa liczba powtórzeń pozwalają skutecznie pracować nad smukłą, wysportowaną sylwetką. Zadbaj o swoje ciało w spokojnym, ale angażującym tempie!
TRX Power
TRX Power to intensywny trening całego ciała, który łączy siłę, stabilizację, koordynację i wytrzymałość. Ćwiczenia z wykorzystaniem taśm TRX, a także BOSU, angażują wiele grup mięśniowych jednocześnie i mocno wzmacniają mięśnie głębokie. Dynamiczne tempo i różnorodne ćwiczenia sprawiają, że każdy trening to nowe wyzwanie. Jeśli lubisz intensywny wysiłek i chcesz poczuć moc całego ciała – TRX Power jest dla Ciebie!