Sculpt Workout

Sculpt Workout to trening o średniej intensywności, ukierunkowany na modelowanie i wzmacnianie sylwetki bez nastawienia na budowanie dużej masy mięśniowej. Zajęcia łączą elementy pilatesu, mobility oraz treningu wzmacniającego. Ćwiczenia wykonywane są z niewielkim obciążeniem, ale przy dużej liczbie powtórzeń. To pozwala skutecznie angażować i wzmacniać mięśnie, poprawiać ich wytrzymałość oraz pracować nad smuklejszą, bardziej wysportowaną sylwetką.

To świetny wybór dla osób, które chcą wzmocnić ciało, poprawić mobilność i elastyczność oraz zadbać o estetyczne wymodelowanie sylwetki w przyjemnym, kontrolowanym tempie.

Start zajęć już we wrześniu!