Power Band Workout
Power Band Workout czyli ćwiczenia z taśmami oporowymi. Te taśmy są doskonałym dodatkiem do każdego treningu siłowego lub programu rehabilitacji. Występują w różnych rozmiarach, długościach i poziomach odporności. Są również przenośne i łatwe do przechowywania, dzięki czemu idealnie nadają się do użytku domowego, treningów w plenerze lub do jak najlepszego wykorzystania niewielkiej przestrzeni na siłowni. Nasi instruktorzy pokażą jak prawidłowo i skutecznie je używać. Naucz się ćwiczyć na naszych zajęciach i powtarzaj w domu!
16:00
Środa
Środa
Power Band Workout
Paweł L.
Sala Body&Power