Body workout

17:00
Poniedziałek

Body workout

Kamil

Sala Fitness

8:00
Czwartek

Body workout

Olga

Sala Fitness

Body Workout to wszechstronny, intensywny trening o charakterze wzmacniającym i modelującym całe ciało. Bazuje na prostych ćwiczeniach, które stopniowo modyfikowane są przez instruktora w złożone kombinacje, angażujące wiele partii mięśniowych jednocześnie. Taki sposób prowadzenia ćwiczeń, często w połączeniu z interwałowym charakterem zajęć, przyczynia się do poprawienia ogólnej sprawności fizycznej, wydolności oraz usprawnienia układu krążeniowo-oddechowego. Zajęcia dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

© 2022 Aquapark we Wrocławiu

Strona korzysta z plików cookies. Są one wykorzystywane w celu jak najlepszego świadczenia usług i dostosowania strony do Państwa potrzeb.

OK