Indoor cycling Wrocław

Zajęcia stworzone dla miłośników miejskich, spokojnych wycieczek, jak i intensywnych wypraw górskich. Dla tych, którzy uwielbiają jazdę rowerem, bez względu na rodzaj pogody i porę roku. Dla wielbicieli treningów kardio i dla tych, którzy szukają alternatyw dla ćwiczeń siłowych. Indoor cycling we Wrocławiu to rodzaj treningu odbywającego się na stacjonarnych rowerach, które doskonale imitują jazdę w terenie. Odpowiednia muzyka i akompaniament muzyczny pozwala poczuć się jak na prawdziwych, rowerowych wycieczkach. Przystosowany do sali projektor wyświetla filmy, dzięki czemu możesz podróżować w stronę zachodzącego słońca, wśród leśnych ścieżek lub w romantycznym, hiszpańskim mieście. Rowery marki Senuto wyposażone są w monitorujące parametry, które pozwalają kontrolować parametry pracy serca.

19:00
Poniedziałek

Indoor Cycling (HILL)

Ania T.

18:00
Wtorek

Indoor Cycling MIX CLASS

Ania T.

18:00
Środa

Indoor Cycling (HILL)

Oleksandra

17:00
Czwartek

Indoor Cycling (MIX CLASS)

Darek

18:00
Czwartek

Indoor Cycling (HILL)

Darek

12:00
Sobota

Indoor Cycling (MIX CLASS)

Darek

17:00
Sobota

Indoor Cycling (MIX CLASS)

Darek

Jak wyglądają zajęcia indor cycling?

Czas trwania zajęć: około 50 minut

Niezbędne akcesoria: wygodny strój sportowy, w tym sportowe, wiązane obuwie. Woda i ręcznik.

Specyfikacja: Indoor cycling to zajęcia wzmacniające, o intensywności regulowanej przez uczestników. Opór można zmieniać podczas całego cyklu treningu, w zależności od swoich możliwości i kondycji.

Pragniesz dołączyć do kilkuosobowej grupy, która w jednym miejscu zmierza po lasach i stolicach Europy? Dołącz do nich już teraz i przyjdź na wrocławskie zajęcia z indoor cyclingu. Czytaj więcej

Dlaczego warto przyjść na zajęcia indoor cycling?

Dzięki regularnym treningom przede wszystkim zwiększamy naszą wytrzymałość, poprawiamy wydolność układy krążenia, przyśpieszamy późniejszy proces regeneracji, wzmacniamy nasze serce i zmniejszamy ryzyko zadyszek przy dotychczasowych, codziennych czynnościach. Dzięki energetycznej muzyce zwiększamy koncentrację, sprzyjając redukcji stresu, napięcia i niwelując dopływ negatywnych bodźców, które utrudniają naukę lub pracę. Wszystko to odbywa się kosztem naszej tkanki tłuszczowej, co stanowi jeden z ważniejszych argumentów uczestnictwa w zajęciach. Indoor cycling Wrocław jest więc doskonałą alternatywą dla tradycyjnych treningów na siłowni. Dzięki opiece trenera, motywacji innych uczestników oraz ciekawemu programowi ćwiczeń, przez godzinę zyskujesz niezwykle wartościowy trening. Sprawdź nasz grafik i przyjdź do Aquaparku! Czekamy na Ciebie!

Zwiń
© 2020 Aquapark we Wrocławiu

Strona korzysta z plików cookies. Są one wykorzystywane w celu jak najlepszego świadczenia usług i dostosowania strony do Państwa potrzeb.

OK