Zumba Wrocław

Spalenie kalorii poprzez zabawę, która dodaje energii, dostarcza endorfin, pobudza i kształtuje sylwetkę. To dzięki nim ciało wysmukla się, a obwody znacząco się zmniejszają. Latynoamerykańska muzyka zachęca do energicznych treningów, owocując naszym dobrym samopoczuciem. Ćwiczenia nacechowane są wysoką intensywnością, a każda seria powtórzeń odbywa się pod okiem instruktora, który motywuje, zachęca do ćwiczeń i pobudza. Tu liczy się głównie zabawa i radość z muzyki!

Czas trwania zajęć: około 50 minut

Niezbędne akcesoria: wygodny strój sportowy, który nie krępuje ruchów i pozwala na swobodny ruch ciała. Sportowe obuwie, które amortyzuje stawy. Ręcznik do pokrycia maty do ćwiczeń i woda. Pozostałe akcesoria w postaci stepów, ciężarków lub gum dostępne są w sali treningowej.

Specyfikacja: zajęcia wzmacniające, o wysokiej intensywności. Dedykowane głównie osobom, które rozpoczęły już przygodę ze sportem i aktywnością fizyczną. Doskonałe jako uzupełnienie treningów siłowych lub innych ćwiczeń kardio.

20:00
Wtorek

Zumba

Karolina

20:00
Czwartek

Zumba

Karolina

Zumba Wrocław to doskonała alternatywa dla tradycyjnych treningów na siłowni. Połączenie choreografii z dużym naciskiem na budowanie mięśni, pozwala nie tylko spalić kalorie, ale także zbudować smukłą sylwetkę. To dzięki tym zajęciom zyskujesz silne ciało, które aż chce się pokazywać na plaży! Czytaj więcej

Charakterystyka naszej zumby we Wrocławiu

Zajęcia z naszej wrocławskiej zumby prowadzone są pod okiem wykwalifikowanych trenerów, którzy dzielą się swoją wiedzą, pasją i energią. To dzięki skończonym kursom są w stanie zaproponować ciekawe choreografie, których główną rolą jest budować tkankę mięśniową. Dzięki comiesięcznej zmianie programu, każde zajęcia są ciekawe i uczą nowych ruchów i segmentów choreografii. Podczas prawie godzinnego treningu jesteś w stanie spalić nawet kilkaset kalorii, dzięki czemu walka z nadmiernymi kilogramami jest wyjątkowo łatwa i przyjemna. Oprócz tradycyjnej zumby, oferujemy także AquaZumbę, której zajęcia odbywają się w środowisku wodnym, oraz zumbę Gold, skierowaną dla seniorów, którzy pragną zasmakować treningu w rytmach swojej młodości. Zumba Wrocław udowadnia, że sport może być ekscytujący! Dokładny plan zajęć znajduje się w naszym grafiku – zapraszamy!

Zwiń
© 2021 Aquapark we Wrocławiu

Strona korzysta z plików cookies. Są one wykorzystywane w celu jak najlepszego świadczenia usług i dostosowania strony do Państwa potrzeb.

OK