Mobility

Mobility, których nieodłącznym elementem jest rolowanie, to są najprostsze ćwiczenia umożliwiające w dłuższej perspektywie wyeliminowanie różnych rodzajów bólu. Jest to również forma aktywności o działaniu prewencyjnym, a także sposób regeneracji mięśni po treningu siłowym oraz między treningami. Ćwiczenia pomogą poprawić kondycję układu ruchu – stawów, mięśni, są też ważnym elementem w później rehabilitacji.

© 2023 Aquapark we Wrocławiu

Strona korzysta z plików cookies. Są one wykorzystywane w celu jak najlepszego świadczenia usług i dostosowania strony do Państwa potrzeb.

OK