Treningi Personalne
Jeden trening
Pakiet START
4 treningi (jeden w tygodniu)
Pakiet FITNESS
8 treningów (dwa w tygodniu)
W cenie karnet Fitness & Siłownia 1 miesiąc
Pakiet VIP
12 treningów (trzy w tygodniu)
W cenie karnet VIP 1 miesiąc
WAŻNE INFORMACJE
Wszystkie pakiety ważne są 30 dni od dnia zakupu.
Pakiety dostępne wyłącznie w kasach Fitness.
Można umówić się na trening próbny SHORT TRAINING (czas trwania do 30 min).
Zapisy na Recepcji Fitness:
Kilka słów o nas...
Kamil:
Pracując od 7 lat jako trener personalny, zdobyłem doświadczenie zarówno w pracy z zawodowymi sportowcami, jak i z ludźmi zaczynający swoją przygodę z siłownią.
Specjalizuje się w treningu medycznym (zwłaszcza bóle kręgosłupa i kolan) i w przygotowaniu motorycznym sportowców.
Ukończyłem kierunek trenerski na Akademii wychowania fizycznego we Wrocławiu, oraz szkołę policealną: technik masażysta z elementami fizjoterapii i liczne szkolenia z treningu i terapii.
Przemek:
poprawienie postawy ciała
zbudowanie estetycznej sylwetki
zwiększenie siły (trójbój siłowy)
spalenie tłuszczu
nauczenie poprawnej techniki wykonywania trudnych cwiczeń
rozpisywanie indywidualnych planów treningowych
pomoc z dobraniem odpowiedniej diety i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych
Basia:
Certyfikowana trenerką personalna oraz medyczna.
treningi personalne ukierunkowane na kształtowanie sylwetki
poprawa ogólnej mobilności i funkcjonalności ciała.
treningi medyczne, przeznaczone dla osób cierpiących na przeciążeniowe dolegliwości bólowe narządu ruchu
Mateusz:
Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem - gra w koszykówkę. Absolwent AWF we Wrocławiu /trener przygotowania motorycznego/.
Nauczę jak poprawnie ułożyć trening, wykonywać ćwiczenia, pomogę polepszyć stan funkcjonalny narządu ruchu.
•treningi personalne
•przygotowanie motoryczne
•treningi dla osób z nadwagą
•trening funkcjonalny
•doradztwo żywieniowe
Kostek
Uprawiam sport od 17 lat. Jestem mistrzem Europy z Combat Sambo, Mistrzem Ukrainy z Walki Uniwersalnej, założycielem klubu sztuk walki Tiger Wrocław. Zapraszam na zajęcia personalne, które bazują na boksie, sztukach walki oraz wszechstronnym treningu funkcjonalnym dostosowanym do potrzeb klienta.