Treningi Personalne

NASI TRENERZY

Corrado

Mateusz

Kamil

Przemek

Remek

Kostek

Zapisy na Recepcji Fitness:

Zadzwoń do nas: 608 535 983

Kilka słów o nas...

Kamil:

Pracując od 7 lat jako trener personalny, zdobyłem doświadczenie zarówno w pracy z zawodowymi sportowcami, jak i z ludźmi zaczynający swoją przygodę z siłownią.

Specjalizuje się w treningu medycznym (zwłaszcza bóle kręgosłupa i kolan) i w przygotowaniu motorycznym sportowców.

Ukończyłem kierunek trenerski na Akademii wychowania fizycznego we Wrocławiu, oraz szkołę policealną: technik masażysta z elementami fizjoterapii i liczne szkolenia z treningu i terapii.

Przemek:

poprawienie postawy ciała

zbudowanie estetycznej sylwetki

zwiększenie siły (trójbój siłowy)

spalenie tłuszczu

nauczenie poprawnej techniki wykonywania trudnych cwiczeń

rozpisywanie indywidualnych planów treningowych

pomoc z dobraniem odpowiedniej diety i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych

Basia:

Certyfikowana trenerką personalna oraz medyczna.

treningi personalne ukierunkowane na kształtowanie sylwetki

poprawa ogólnej mobilności i funkcjonalności ciała.

treningi medyczne, przeznaczone dla osób cierpiących na przeciążeniowe dolegliwości bólowe narządu ruchu

Mateusz:

Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem - gra w koszykówkę. Absolwent AWF we Wrocławiu /trener przygotowania motorycznego/.

Nauczę jak poprawnie ułożyć trening, wykonywać ćwiczenia, pomogę polepszyć stan funkcjonalny narządu ruchu.

•treningi personalne

•przygotowanie motoryczne

•treningi dla osób z nadwagą

•trening funkcjonalny

•doradztwo żywieniowe

Kostek

Uprawiam sport od 17 lat. Jestem mistrzem Europy z Combat Sambo, Mistrzem Ukrainy z Walki Uniwersalnej, założycielem klubu sztuk walki Tiger Wrocław. Zapraszam na zajęcia personalne, które bazują na boksie, sztukach walki oraz wszechstronnym treningu funkcjonalnym dostosowanym do potrzeb klienta.