Fitness Fight

Fitness Fight - jest to trening, który łączy elementy fitnessu, boksu oraz innych sztuk walki (karate, muay-thai, etc.), o charakterze przede wszystkim wytrzymałościowym, który daje oczywiste korzyści:

- poprawia pracę podstawowych układów organizmu: krążeniowo-naczyniowego oraz oddechowego,

- poprawia cechy motoryczne ciała,

- pomaga zgubić zbędne kilogramy

Rożni się od innych zajęć fitness tym, że w sposób kontrolowany pozwala wyzwolić ciało od skumulowanej negatywnej energii i uwolnić się od agresji w bezpieczny sposób. Jest to czynnik, który czyni ten trening jedynym w swoim rodzaju.